Стрес в житті людини

 Наше життя влаштоване так, що на кожному кроці на нас чекають стресові ситуації. Тому вкрай важливо навчитися боротися зі стресами та відновлювати душевну рівновагу. Стрес необхідний у житті людини. Він допомагає пристосуватися до нових умов, впливає на працездатність, творчість, навчає нас долати перешкоди на життєвому шляху, мобілізувати власні сили й ставати впевненими в собі. Працівники бібліотеки підготували презентацію , в якій розповідають про те, що таке стрес, як стресові ситуації впливають на організм людини та що потрібно робити для подолання стресів та відновлення рівноваги.