Взаємозв’язок між розумом і тілом відіграє вирішальну роль у нашому загальному стані здоров’я. Нейромедіатори в мозку гарантують, що наші думки безпосередньо впливають на наш фізичний стан. Здорове тіло може привести до здорового розуму, що підкреслює необхідність фізичної підготовки та збалансованого харчування.
Саме тому ми презентували користувачам нашої бібліотеки виставку-пораду "Будьте здорові душею і тілом". На ній були представлені різні видання з порадами про те, як піклуватись про своє фізичне та емоційне здоров'я мамам та дітям. Зі всіх представлених видань найбільшу увагу читачів привернули такі книги як "7 звичок щасливих дітей" Шона Кові, "Як подолати неспокій і почати жити" Дейла Карнегі та "Книга настроїв: Як я приборкала негативні емоції та повернула собі радість життя" Лорен Мартін.
Коментарі
Дописати коментар